Pourquoi faire sophrologie en entreprise – Céline Laurenço

La sophrologie en entreprise propose différentes techniques de gestion de stress, mais aussi de travail sur la confiance en soi, le bien-être au travail, la motivation et la créativité. Sophrologue à Marseille, je me tiens à la disposition des professionnels pour faire profiter leur entreprise des bienfaits de cette thérapie. La sophrologie en entreprise s’appuie sur des techniques et des outils de développement visant à ouvrir le champ du bien-être et de l'épanouissement professionnel.
J’interviens régulièrement auprès des salariés pour favoriser l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée. Pour les chefs d'entreprise, il s’agit d’une véritable solution : une parenthèse détente, une marque d’attention qui contribue au bien-être collectif au sein de la société.

Séance de  sophrologie en entreprise à Marseille  - Céline Laurenço

Je propose mes services aux professionnels et leur propose des séances de sophrologie en entreprise. J’interviens pour favoriser un regain de motivation, le travail d'équipe, la communication et pour améliorer le climat social. Au cours des séances, j'assure l'accompagnement individuels et en groupe. Différents objectifs peuvent être abordés : l’adaptation au changement, la cohésion d’équipe, l’efficacité des collaborateurs, la dynamique de groupe, etc. La sophrologie en entreprise peut aussi être un outil pour limiter les risques psychosociaux, favoriser la récupération, améliorer la confiance en soi et apprendre à canaliser l’énergie.
La séance en entreprise comporte un entretien avec le sophrologue, des exercices de relaxation profonde et dynamique, ainsi qu’un temps d'entretien au sujet du ressenti physique de la personne et du vécu de la séance dont la durée est d'environ une heure. Je reste à votre disposition pour toute demande d’information complémentaire à propos des séances de sophrologie en entreprise.

les bienfaits de la sophrologie au travail 

La sophrologie peut être bénéfique pour améliorer le bien-être au travail et se libérer de certaines difficultés telles que les douleurs chroniques, le stress et l'anxiété afin de pouvoir profiter de leurs pleines capacités. Elle peut également aider les chefs d'entreprise sur plusieurs plans : gestion du stress, prise de parole en public, développement de la concentration, etc. Les dirigeants peuvent aussi demander mon intervention pour améliorer la cohésion de groupe au sein de leurs équipes, la communication et l’atmosphère de travail.